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コラム

7月6日(火) 【自己肯定感】って大切!!

午前中、有名ドラッグストアの新入社員フォロー研修を行いました。

こちらの企業様も、入社3ヶ月目での実施です。
今は1年後とか、半年後では遅いのでしょうね。

悩みを抱えているメンバーもいるので、メンタル的なアプローチを。とのご依頼。

朝一番から、人事ご担当者が振り返りのファシリテーションをして下さっていて、少し落ち着いた感じの中、
スタートになりました。
アスリートに学ぶメンタルトレーニングで、ネガティブな受け取り方をしているメンバー(殆どでしたが)に、
自動思考だから、そこからポジティブでなくても大丈夫。ネガティブな自分を責めてはダメですよ。と。

新入社員研修やフォロー研修でこのプログラムを実施すると、本当に多くの方から、
「ネガティブな自分がダメだ、ダメだと思っていたけれど、初めて許すことが出来ました。」とか
「自分はこれで良いんだ。と言ってもらえて涙が出そうでした。」といった感想を頂きます。

ネガティブでも我儘でも、人の好き嫌いがあっても、自分の感情だから否定しないでほしいですね、一度受け止めて、
それから、どう対応しようか、どの様に上書きしていこうか、と向き合ってほしいと思っています。

みんな、頑張って~~♪

※※※Beスタッフィングは新入社員研修から管理職研修、メンタルヘルス・ハラスメント研修などの企業研修と
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