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2021/06/14
今日は700名の会社の課長職の皆様が、「管理職向けハラスメントとメンタルヘルス・ラインケアのセミナー」3時間を 受講されました。 対面で参加される方々とオンラインで参加される方々との混合ですが、最近、この方法が多くなって […]
2020/08/04
先日、ある記事で「夏のハイテンションバテ」という言葉を目にしました。気持ちは元気だけれど、身体はばてている状態だそうで、まさしくそんな感じです。 原因は、メンタルに大きな影響のある癒しのホルモンセロトニンが […]
2020/07/17
今日は心の健康の要であり、『脳』のお話をしたいと思います。 『脳』は色々な面白い特徴を持っているのですが、その中の一つに『脳の錯覚』と言うのがあるそうです。 脳は、自分でイメージした事と現実に起こっている事の差が分からな […]
2020/07/16
今回は『心のフィルター』についてお伝えします。 落ち込んでいる状態の時は、特別な曇ったレンズの付いた眼鏡を掛けて、世の中の明るい事、ポジティブな事を見えなくしている状態です。 何もかも悪い事、ネガティブな事 […]
2020/07/15
今回は『マイナス化思考』についてお伝えします。 マイナス化・・・。何でもない事や良い出来事を、悪い出来事にすり替えてしまう事です。 誰かに褒められた時、皆さんはどういう態度を取りますか? 「あの人は良い人だ […]
2020/07/10
カウンセリングの場面では、「悪口を言う人がいて嫌なんです。」「聞くだけで辛くなります。」「自分も言われているかと思うと怖くって・・・。」等々の相談は、枚挙にいとまがありません。 悪口を言う事で一時的に快楽を […]
2020/06/19
天気が原因で起きる体調不良を『気象病』や『天気痛』と呼びます。 最も多いのが頭痛、他に首の痛み、めまい、耳鳴り、ぜんそく、関節痛、神経痛、そして、うつや不安症も。この様な気象病で悩む人は、日本で約1000万 […]
2018/12/12
企業で働く人の健康を守る産業医や産業保健の役割が2019年春から強化されます。 産業医は企業内で社員の健康管理について専門家として指導、助言する医師です。 法律により従業員50人以上の事業所は産業医の選任が義務付けられて […]
2018/09/02
9月がスタートしましたね。 この時期から、ストレスチェックを実施される企業が多いと思うのですが 今年で3年目になり、既にマンネリ化? 受検はしても、結果はいつも通り・・・ 受けるのも面倒になってきた・・・ 同意書?そんな […]
2024/05/01
2024年度新入社員研修を終えて② 企業様へのフィードバック
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2024/04/30
【新サービス:研修】外国人の新入社員向け:日本企業でのモラル・ビジネスマナー研修
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